Tuniakový šalát s červenou quinoou

Tuniakový šalát s červenou quinoou

Quinoa pochádza z Južnej Ameriky, kde ju pestovali a ako posvätnú plodinu uznávali už Inkovia. Nadýchaná textúra, ktorá je navyše bohatá na bielkoviny a aminokyseliny z nej robia perfektný doplnok k rôznym jedlám. Svoju štruktúru si zachováva aj po varení, je tiež vynikajúcim doplnkom do šalátov.

V spojení s jemnými kúskami tuniaka a rôznymi druhmi zeleniny je to vynikajúce jedlo v ktoromkoľvek dennom čase. Obohaťte svoj deň týmto lahodným a výživným šalátom!

Sumarizácia

Bez konzervantov • Zdroj bielkovín • Rýchle a praktické jedlo

Vlastnosti produktu

Zdroj bielkovín

Príprava / Ingrediencie

Produkt môže byť konzumovaný bez predchádzajúcej kuchynskej úpravy.

zelenina 33 % (cibuľa, žltá paprika, červená paprika, fazuľové struky, kukurica), TUNIAK (Katsuwonus pelamis) 26 %, červená quinoa 14 %, zelená šošovica 8 %, voda, repkový olej, sušené paradajky 3 %, jódovaná soľ (jedlá soľ, jodičnan draselný), chilli. Môže obsahovať lepok, horčicu, vajcia, zeler, sóju, mlieko a sezam.

  • Skladovanie: Skladujte na chladnom a suchom mieste. Po otvorení ihneď spotrebujte.
  • Doba trvanlivosti: 3 roky
  • Balenie: 160 g

Výživové hodnoty

Energetická hodnota 188 kcal / 788 kJ
Tuky = 9.8 g
- nasýtené mastné kyseliny = 0.8 g
Sacharidy = 14 g
- cukry = 2.2 g
Bielkoviny = 11 g
Soľ = 1.1 g
… ukáž všetky
Zdroj: Podravka d.d. na 100g výrobku

Pozri podobné produkty

načítava výrobky