Ryža natural

Ryža natural

Mimoriadne výživná príloha

Ryža natural je prírodná, nebrúsená a neleštená ryža. Získava sa po prvom lúpaní ryžového zrna, preto je na rozdiel od bielej ryže potiahnutá šupkou, ktorá obsahuje vysoké percento vlákniny.

Pestuje sa v Ázii, má slamovo žltú až mierne hnedú farbu, je prirodzene bezlepková, pomáha znižovať hladinu cholesterolu a naviac je bohatá na draslík regulujúci obsah vody v ľudskom tele. Preto sa zaraďuje medzi výrobky racionálnej výživy a výborne sa hodí do polievok, sladkých pokrmov, rizota, ale samozrejme aj ako príloha k mäsu.

Sumarizácia

Prírodná, nebrúsená a neleštená ryža • Vysoký obsah vlákniny

Príprava / Ingrediencie

Ryžu prepláchnite a vysypte do osolenej vriacej vody (na 1 diel ryže sú potrebné min. 3 diely vody). Varte pod pokrievkou na miernom ohni 20 - 25 minút, kým ryža nezmäkne. Prebytočnú vodu zlejte a ryžu podávajte.

Vyrobené z ryže siatej (Oryza sativa L.).

  • Skladovanie: Skladujte pri teplote do 25 °C a relatívnej vlhkosti vzduchu do 70 %.
  • Doba trvanlivosti: 12 mesiacov
  • Balenie: 500 g, varné vrecká 480 g

Výživové hodnoty

Energetická hodnota 351 kcal / 1470 kJ
Tuky = 2.6 g
- nasýtené mastné kyseliny = 0.5 g
Sacharidy = 70 g
- cukry = 0.7 g
Vláknina = 7.2 g
Bielkoviny = 7.7 g
Soľ = 0.02 g
… ukáž všetky
Zdroj: Podravka d.d. na 100g výrobku

Pozri podobné produkty

načítava výrobky